K i k   v a g y u n k

 

 

 

              

 

  
 

A KEKSZ alapító tagjai eddig több, mint 30 korosztályos, illetve felnõtt Országos Bajnoki cím megszerzésében közremûködtek versenyzõként.

   

Néhány eredmény, amelyet az alapítótagok értek el:

    

800 m síkfutás: 1.52,9

 1500 m síkfutás: 3.50,39

3000 m síkfutás: 8.17,64

5000 m síkfutás: 14.35

10000 m síkfutás: 29.57

     Félmaraton: 1:05.52

  Maraton: 2:33.27

 

 A KEKSZ néhány alapítója:Horváth Dávid, Czirják György, Bognár László, Gonda Zsolt, Szabó Imre, Muhari Gábor

            

Edzéstervezésünk alapját az alacsony intenzitást, és a zsírmetabolizmust - a teljes szív- érrendszer általános állapotának javítását - elõtérbe helyezõ, Arthur Lydiard által kidolgozott, és a róla elnevezett módszer adja.

 

 

 


 
 
 
 
 
 
 

 

KEKSZ

H-5000 Szolnok

Muskátli utca 7.

info@keksz.org